蔬菜浸泡太久可能更脏

许多人都习惯在洗菜后将其浸泡一段时间以去除残留农药，为了达到更好的效果，有些人会将浸泡时间延长至3-4个...

易代网 246 2023-05-31

晨练跑步注意事项有哪些

早上早起适当地去跑步，不仅可以提高自己的身体素质，而且也能够起到减肥的作用...

易代网 258 2023-05-30

3个习惯比吸烟还致命

易代网近日总结出3个比吸烟还致命的习惯。...

易代网 253 2023-05-29

突然戒烟反而伤身吗

北京市控烟行动轰轰烈烈，然而很多老烟民在既往戒烟时遇到过这样一些问题：突然不抽烟，身体反而出现各种不适！...

易代网 262 2023-05-27

走路姿势能看出身体毛病

每个人都有自己习惯的走路步态，但你知道吗，这其中可能蕴藏着一些有关健康的秘密。...

易代网 284 2023-05-26

原来春天要这样保护胃

早上长袖长裤出门，中午短袖短裤还嫌热，晚上可能就要穿秋裤了。这样的天气变换，人体的反应是很诚实的，就是吃...

易代网 304 2023-05-25

体内有湿气身体是什么反应

现在来说说大家体内有湿气身体会有什么样的反应。 ...

易代网 293 2023-05-25

谨记夏季护心法则

夏季让人慵懒，活动量虽然减少了许多，但仍免不了动不动就一身汗，脱水的风险相应升高，这时更需要注意保护心脏...

易代网 314 2023-05-24

喝凉水都胖是因为什么

皮肤突然长出黄褐斑、肥胖在不经意间造访、莫名其妙想发脾气……这些都可能是内分泌紊乱的表现。...

易代网 318 2023-05-23

心脏不好的九个表现

心脏负荷加重或肌肉损伤时，其泵血功能降低，输出血量不能满足器官及组织需要，同时它们中的血液也不能顺利回流...

易代网 345 2023-05-22

三伏天养生健康知识

盛夏来了！马上就开始入伏了，夏季三伏最难熬，温度高，如果再去运动，很容易受伤。...

易代网 356 2023-05-21

人老腿先老 防病迈开腿

俗语说“人老腿先老”，预防衰老能否从“腿”上下工夫？专家提倡温和健步走，以加强对膝关节的日常保护。 ...

易代网 362 2023-05-20

男人健康不能缺六种食物

多吃一些对男人有好出的食物势在必行，如深海鱼、绿茶、维c食物等。...

易代网 392 2023-05-19

你的肝还好吗？

肝脏是人体中最大的消化腺，也是新陈代谢最旺盛的器官，每天要发生千种以上的化学反应，其重要性不言而喻。...

易代网 384 2023-05-17

4类人千万不能喝蜂蜜

蜂蜜的“食疗”作用在我国已经是历史传承的文化，新鲜的蜂蜜更加受人欢迎，蜂蜜兑水可以治疗很多身体毛病，下面...

易代网 416 2023-05-16