有人说过：身体是“1”，财富是“0”……如果“1”不存在了，“0”也将毫无意义了！有了健康的身体，才会拥有了一切！由此可见，健康对于我们何等重要！
人的身体犹如一部机器，也需要定期“加油”和“保养”。体检是自我保健的重要手段之一。体检时不但可以检查身体，还可得到健康的咨询。健康的生命犹如你手中的一把干沙，稍不留意，就会从指缝中间悄悄溜走。当身体处于健康与非健康的“临界”状态时，及时体检能够抓住调整心理、生理的好时机。
不少人只在觉得有病时才去医院，甚至认为正常体检没有必要。这种看法是错误的。一个人体内可能潜伏着病理性的缺陷或功能不全，而在表面仍然不表现出病态来。有些疾病一旦出现症状时，往往已进入晚期。事实上，有许多疾病早期症状并不明显，甚至无感觉。譬如，高血压患者有一半是在体检时才被确诊；隐性冠心病平时毫无异常，待到自我感觉有问题时常常已到晚期。这就是为什么我们要提倡定期地进行健康检查的原因。这也是人类长期向疾病作斗争和自我保健的经验总结。
癌症固然威胁人们的生命，但只要早发现、早治疗，并不可怕。它的发生与发展有一个从量变到质变的过程，只要坚持定期体检一般是能够及早发现的。健康检查的真正意义是查出没有感觉但已经发生的疾病，做到早期治疗，将病害降低到最低程度。
