毕业刚三年，小伙查出脂肪肝
“三年前大学毕业，在家附近找到了一个相对稳定的工作，刚回来的那一年体重就增加了二十多斤。刚刚进入职场，免不了应酬，隔三差五就有饭局，而且不喝酒还不行。”在枣庄工作的徐先生称，他平时饭量不小而且还喜欢喝酒，没事儿就会约上几个朋友去小吃摊喝几杯酒。单位里不少和徐先生差不多年龄的同事，一个个都开始发福，长出了“将军肚”。
可今年拿到体检单，和小徐一样患上了轻度脂肪肝的人数不少，而且还有几个是重度脂肪肝。据体检中心的孙主任介绍，引起脂肪肝的主要原因是暴饮暴食、运动少、饮酒，以及一些慢性病。加上工作压力大时不时熬夜，就很容易患上脂肪肝。
熬夜、应酬、不运动，年纪轻轻血压高
在市驻地、机关单位职工中，高血压、高血脂、糖尿病等慢性病均出现年轻化的趋势。随着生活水平逐渐提高，生活方式发生很大改变，像抽烟、喝酒、不运动、熬夜等等不良生活习惯，都是慢性病的诱因。
去年，查出有轻微高血压的小孟，今年体检的血压结果终于趋于正常。30岁的小孟原本身体健康。去年以来，单位进行改革考评，这让他感到精神压力很大，经常加班到深夜。去年体检前的一段时间，同事们都感觉他情绪容易急躁，而且小孟还经常头晕，到医院检查，得知患上了轻度高血压。“看到体检单，真是突然感觉到身体才是第一位的，无论结果怎么样，只要努力就好。经过一年的体育运动和饮食调整，并戒烟膳食，终于把血压控制住了。”
随着生活节奏的加快和物质水平的提高，年轻人患高血压的比例不断增加。年轻人平时工作忙，压力大，熬夜多，生活不规律，偶尔身体出现不适也总与劳累联系起来。还有不少年轻人不重视健康检查，忽略查体。
体检报告小结：
慢性病包括高血压、高血脂、糖尿病等，病因复杂、病程长的疾病。随着生活水平的提高，患病率较高，山东省15岁至69岁年龄段的人群，高血压患病率为23.4%，而18岁以上的人群患病率为25.1%。
据慢性病科张科长介绍，枣庄市人群的患病情况可能比山东省统计的高血压患病情况高或是趋平。主要还是和枣庄市人们的饮食情况有关，人们的饮食比较“重口味”，“有些人家里做菜本来就咸，还要伴着腌制品咸菜吃，并且做菜放辣椒比较多，不知不觉就吃多了。”山东省人均每天吃盐12.5克左右，超出世界卫生组织提出的成人每天摄盐量6克的规定。吃过多的盐，容易使人体血容量增加，增大对血管壁的侧压力，导致血压增高，还会导致血管硬化。
另外，张科长表示，超重和肥胖也极易导致高血压，而高血压是可以控制的，平时以减压药为基础，再适当进行减压运动。除此之外，在饮食上要选择健康食品，低盐饮食很重要，保证一日三餐，少抽烟，少喝酒，多进食蔬菜和水果。
