感冒是一种常见的疾病，它的症状包括喉咙痛、咳嗽、流鼻涕、发烧等。在感冒期间，我们的免疫系统会受到一定的影响，导致我们的白细胞数量增加。那么，感冒白细胞多久恢复正常呢？本文将为大家介绍白细胞高的原因及调理方法。
一、白细胞高的原因
1.感染
感冒是一种常见的感染疾病，感染会导致我们的白细胞数量增加。当身体遭受感染时，白细胞会释放一种叫做白细胞介素-1的物质，这种物质能够刺激骨髓产生更多的白细胞，以应对感染。
2.应激
应激是指身体受到各种不良刺激时所产生的一种反应。当我们遭受应激时，我们的身体会释放一种叫做肾上腺素的激素，这种激素能够刺激骨髓产生更多的白细胞。
3.药物
有些药物会导致我们的白细胞数量增加，例如肾上腺皮质激素、免疫抑制剂等。
二、白细胞高的调理方法
1.饮食调理
我们的饮食对白细胞的数量有很大的影响。如果我们的饮食过于单一，缺乏营养，会导致我们的免疫系统受损，白细胞数量增加。因此，我们应该保证饮食的多样性，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。
2.生活调理
我们的生活方式也会影响白细胞的数量。如果我们的生活方式不健康，例如长期熬夜、过度劳累等，会导致我们的免疫系统受损，白细胞数量增加。因此，我们应该保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠和适当的运动。
3.药物调理
如果我们的白细胞数量过高，可以考虑使用一些药物进行调理。例如，使用抗生素、抗病毒药物等治疗感染，使用肾上腺皮质激素等药物调节免疫系统。
三、感冒白细胞多久恢复正常
感冒期间，我们的白细胞数量会增加，但是通常情况下，白细胞数量会在感冒症状消失后恢复正常。具体恢复时间因人而异，通常需要7-14天左右。
总之，白细胞高可能是身体受到感染、应激或药物等因素的影响，我们可以通过调整饮食、生活方式和使用药物等方法进行调理。感冒期间，我们的白细胞数量会增加，但是通常情况下，白细胞数量会在感冒症状消失后恢复正常。如果您的白细胞数量持续过高，建议及时就医。
